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Riassun-tyni

No spend Challenge: come smettere di spendere i soldi.

La guida per smettere di spendere i soldi in modo impulsivo, ripagare i debiti velocemente e migliorare la tua situazione finanziaria.

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Riassun-tyni

Miracle morning: trasforma la tua vita un mattino alla volta

Puoi cambiare qualsiasi aspetto della tua vita, devi solo svegliarti prima delle 8.

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Riflessioni

La mente del principiante – i doni della mindfulness

La mente del principiante è uno dei pilastri su cui si fonda la pratica orientale e occidentale della mindfulness. Si tratta di un esercizio semplice, che puoi fare in qualunque momento della tua vita anche se non pratichi la meditazione.

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Riassun-tyni

come funziona la felicità – diventare più felici è possibile

Questa lettura ti spronerà a fare un passo indietro e riconsiderare alcuni dei tuoi pregiudizi su cosa significhi davvero diventare una persona più felice. Ti aiuterà a capire che diventare più felici è possibile, e che hai il potere di farlo.

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Riassun-tyni

pensieri lenti e veloci – riassunto del libro

Il libro “Pensieri lenti e veloci” del premio Nobel Daniel Kahneman vuole aiutare le persone a capire il proprio cervello e la propria intuizione.

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Riassun-tyni

mini abitudini – scopri i punti chiave del libro

Mini Habits di Stephen Guise è un libro che ti può aiutare a cambiare la tua vita in un modo efficace, senza senso di colpa e fallimenti. Una mini abitudine è un cambiamento positivo molto piccolo che puoi scegliere di fare ogni giorno senza uno sforzo eccessivo.

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